Alimentos saudáveis
Devemos comer mais quantidade de legumes e frutas.
Nas refeições devemos comer sempre sopa. Depois, no prato devemos pôr sempre bastantes legumes e a sobremesa deve ser, de preferência, fruta ou gelatina, pois a gelatina faz bem aos ossos.
Texto realizado pela Bruna
sexta-feira, 16 de outubro de 2009
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